Vers une famille apaisée

Apprendre à gérer ses émotions ensemble
Discutons-en

Vous ne savez plus quoi faire…

Nous le savons tous, la famille peut être un espace de bonheur ou de grandes souffrances. Et malheureusement, pour vous, aujourd’hui, la situation vous échappe et la relation avec votre ado ou votre enfant est dans une impasse. Pour un rien, vous vous disputez. Vous avez l’impression de ne plus vous comprendre. Vous êtes épuisé.e.

Bien sûr, vous souhaitez le meilleure pour lui, pour elle. Vous faites tout pour. Mais comment faire avec un.e adolescent.e qui a besoin d’autonomie ? Ou un enfant en contradiction permanente ?

Vous aimez plus que tout au monde votre enfant, ado mais vous ne le(la) supportez plus !

Vous souhaitez plus que tout que votre famille soit un foyer dans lequel chacun se ressource. Vous avez tout donné pour, mais aujourd’hui, vous n’y arrivez plus…

La culpabilité vous ronge : Est-ce qu’il.elle est heureux.se ? Pourquoi tant de reproches, d’explosions, de tensions ?

Les crises s’enchainent.

Vous vous sentez submergée par les émotions… vous êtes à bout.

 

 

 

  Éduquer un enfant est une mission difficile : Demandez de l’aide !

Jusqu’à maintenant vous vous disiez que c’était juste un moment difficile à passer… Que pendant l’adolescence ou l’enfance, il y a des moments compliqués. Mais vous craignez que ça abîme pour toujours vos relations.

Quelque chose crie en vous. Quelque chose qui ne veut pas s’éteindre ni se soumettre ! Vous voulez autre chose pour vous, votre enfant-ado, votre relation, votre famille, mais comment faire ? 

Ce n’est, en effet, pas une fatalité mais il peut être difficile d’y arriver seul.e, nous n’avons pas le recul nécessaire sur nous-même et avec nos enfants.

Imaginez…

– Que vous puissiez voir votre parentalité comme un levier pour grandir vous aussi et vous épanouir.

– Que vous puissiez découvrir votre adolescent (enfant) autrement et retrouver la complicité entre vous.

– Que ce changement de regard change naturellement le sien sur son propre avenir.

– Que vous acceptez d’être un parent imparfait et que ça vous soulage…!

– Que votre famille devienne une équipe solidaire et tolérante.

 

 

 

 

Imaginez vous apaisé.e.s

Après quelques semaines, vous (re)trouvez le goût et le sens de cette mission de parent. Vous arrivez à mieux accueillir vos émotions. Elles vous donnent des informations sur ce que vous ressentez, vos limites et celles de votre enfant. Vous partagez ce chemin avec lui.elle. Vous avancez ensemble.

Vous commencez à ajuster la distance avec votre ado ou votre enfant. Et puis la relation se transforme petit à petit. Vous avez l’impression de vous être retrouvé.e.s.

Les liens à l’intérieur de votre foyer commencent à s’apaiser.

Vous apprenez à vous parler, à accepter vos différences.

Votre adolescent prend du plaisir à se découvrir et à prendre conscience de ses qualités. Votre enfant est plus joyeux et a, de nouveau envie de partager des activités avec vous.

Votre vie de famille est devenue un espace de partage et de joie. Oh ! ce n’est pas le paradis mais vous êtes bien loin du cauchemar que vous avez traversé ! Chacun.e a retrouvé une juste place et regarde vers l’avenir avec confiance.

Qui suis-je ?

Bonjour, je m’appelle Emilie Bonnafous

Je suis thérapeute pour les adolescents, enfants et parents.

J’aide les jeunes et les parents à gérer leurs émotions ensemble afin de reprendre possession de leur vie et de leur relation.

Avec les adolescents, je propose de communiquer par écrits (messenger ou autre chat). C’est simple, il suffit de prendre rendez-vous et on s’écrit en instantanée. Pour les jeunes qui ont plus envie de contact, ça peut être par visio ou dans mon cabinet.

Pour les enfants, il est possible qu’ils viennent seuls ou avec leurs parents dans mon cabinet. A distance : à l’écrit (à partir de 10 ans) ou en visio.

Si les parents ont besoin d’aide, je peux les recevoir dans mon cabinet (22), par visio, ou par écrits (chat, messenger) sans ou avec leurs enfants.

J’aide les familles à sortir de la souffrance afin de retrouver la joie. J’aide les parents à se libérer de leur culpabilité et à accepter d’être imparfaits.

Formée à la relation d’aide (en art thérapie, Gestalt thérapie et yoga), j’utilise surtout la parole et la créativité partagée pour aider les familles à retrouver leur pouvoir de transformation. Je travaille autant sur la personne que sur l’organisation familiale.

 

 

 

En quoi je peux vous aider

Hypersensibilité (ou émotivité envahissante)

Anxiété

Tensions avec votre enfant

Leurs avis

« Emilie m’a aidé à m’apaiser. Pendant les séances, elle m’a invité, avec douceur, à parler de choses que je ne voulais pas aller regarder. Et ça m’a fait du bien ! Je me suis sentie libre avec elle, je pouvais parler de tout sans aucun tabou. Je me suis sentie en confiance ; ça m’a fait progresser dans mes relations familiales, avec mon mari et ma fille, notamment. Je suis plus sereine aujourd’hui. » Morgane

« Nos deux filles ont été accompagnées par Emilie Bonnafous. Paloma (5 ans) à son retour disait avoir ressenti les émotions dans son corps à chaque séance et pouvait les nommer. Lou (11 ans), tempérament hypersensible et anxieux se disait détendue. La famille remercie Emilie d’avoir su développer différents outils et justes au service de nos enfants. » Yohann 

 

Comment on commence ?

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Première séance

Est-ce que cette thérapie est faite pour vous ?

Oui si : 

  • Vous souhaitez apprendre à votre enfant à gérer ses émotions.
  • Vous souhaitez apprendre avec lui.elle à gérer vos émotions.
  • Vous souhaitez en finir avec cette culpabilité écrasante !
  • Vous voulez acquérir une pratique au quotidien pour vous connaître mieux et vous accepter.
  • vous souhaitez offrir à votre enfant la possibilité d’être imparfait et de s’accepter à travers votre cheminement.

 « Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement. » Carl Gustav Jung

 Comment me contacter ?

M'appeler

0641552641

Adresse mail

laviedudedans@gmail.com

Mon adresse

2 convenant cornic

22450 Camlez

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Lundi : 9h – 17h

Mardi : 9h – 17h

Mercredi : 9h – 18h

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Vendredi : 9h – 17h

Samedi : 9h – 12h

Dimanche : fermé